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对于电脑爱好者来说，晚上对着电脑屡屡遗忘看时间，不知道休息，屡屡熬夜，这样对身体特别不好。为了保持良好的作息习惯，强迫我们早点休息，下面小编将分享一个方法让电脑可以早点休息。

步骤一：打开控制面板

起首，点击电脑左下角的圆球状“开始”，然后在弹出菜单中选择“控制面板”。

步骤二：选择任务规划程序

在打开的控制面板程序中选择“管理工具”，然后在管理工具中选择“任务规划程序”。

步骤三：创建基本任务

在“任务规划程序”打开后，选择右边操作列表中的“创建基本任务”，打开“创建基本任务向导”。给任务取个名字，下面描述内容可以不必填写，然后点击右下方的“下一步”按钮。

步骤四：设置触发器

在“任务触发器”这一步，保持默认的“每天”不变，直接点击右下方的“下一步”。

步骤五：设定时间

将关机时间设定为晚上11:30。在操作这一步，也保持默认选择“启动程序”不变，直接点击“下一步”按钮。

步骤六：添加参数

在“启动程序”步骤中，找到程序C:WindowsSystem32shutdown.exe，然后点击下一步。在添加参数这一步比较重要，-s参数是务必添加的，后面的-f表示强制关机，-t 600表示10分钟之后关机。这样在关机之前10分钟的时候会给我们提示，若是我们正在进行一些操作，那么继续做完，要保存的就保存，尽快关闭其他应用程序。

打消定时关机

若果我们有特别重要的事情没有处理完，不期望关机，那么可以打开cmd.exe命令行工具，在里面输入命令：shutdown -a，这样就可以打消关机了。

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